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In passato, le persone possono acquistare sigarette e può fumare ovunque. Ma ora siamo più consapevoli che il fumo è un male per la nostra salute. Il fumo è limitato in quasi tutti i luoghi pubblici e anche i produttori di sigarette non è più concesso l'autorizzazione per la pubblicità su radio, TV e molti giornali.

Tutti sanno che il fumo può causare il cancro, malattia cardiaca, enfisema e possono ridurre la tua vita da 10 anni o più. Abitudine di fumare può causare un fumatore di migliaia di dollari in un anno. Così tutti pensano perché le persone sono ancora di illuminazione le sigarette??  L'unica risposta in una sola parola è "DIPENDENZA".

la Gente inizia a fumare a causa di vari motivi, come per il look fresco, i loro familiari, di amici sono il fumo, lo stress, i problemi personali, depressione etc. Perché di lavoro frenetico e il busto di stile di vita la maggior parte delle persone sono inclini a stress e depressione.  Una sigaretta un giorno portare a fumare, mentre più di una porta alla dipendenza.

una Volta che si inizia a fumare, è molto difficile da fermare.

abitudine di Fumare è difficile da rompere perché il tabacco contiene nicotina, che è molto coinvolgente. Come altri farmaci dipendenza, il corpo e la mente rapidamente diventato così utilizzato per la nicotina nelle sigarette che una persona vuole avere solo per sentirsi normale.

Anti fumo farmaci sono disponibili che aiuta a smettere di fumare e di acquisire stile di vita sano. Mangiare dieta sana e fare esercizio fisico regolare è più importante per superare l'abitudine di fumare. Altri poi questi, ci sono Anti-fumo farmaci accessibili   come Zyban, Chantix, Nicotina e Nicotex per diminuire l'effetto dannoso del fumo e aiutare a vivere una vita normale.

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